Obiettivi Formativi

1) Modulo Biologia dell’invecchiamento e Geriatria 1) Conoscere le caratteristiche fisiopatologiche delle malattie multifattoriali e dei metodi di adattamento e condizionamento necessari per definire un corretto piano a medio-lungo termine di attività fisica o sportiva, in soggetti in condizioni di patologia stabilizzata, finalizzato al mantenimento dello stato di salute e alla prevenzione delle complicanze 2) Conoscere i possibili interventi da applicare in soggetti di età anziana per la prevenzione del decadimento dello stato di salute e dei livelli di autosufficienza e la autopercezione dello stato di salute 2) Modulo Metodi e Tecniche di educazione motoria nel soggetto anziano L’obiettivo principale del modulo di Metodi e Tecniche di educazione motoria nel soggetto anziano è di approfondire le conoscenze per la progettazione, la conduzione e la gestione di attività motorie con soggetti anziani, a partire da una valutazione adeguata delle caratteristiche funzionali e motorie legate all'età, realizzabili in contesti sociali e sanitari diversi. Gli obiettivi specifici del modulo di Metodi e Tecniche di educazione motoria nel soggetto anziano sono: • Conoscere le caratteristiche psicofisiche, sociali e ambientali dei soggetti anziani per la prescrizione dell’attività fisica. • Conoscere le modificazioni organiche correlate all’età e gli effetti dell’attività motoria come prevenzione e terapia nel processo di invecchiamento. • Sapere fare la valutazione strutturale e funzionale delle capacità motorie dei soggetti anziani. • Essere in grado di programmare un progetto di lavoro singolo e di lavoro di gruppo a breve termine e a lungo termine, sia in palestra che in ambiente naturale, tenendo presenti gli aspetti psicomotori, sociali, ambientali e relazionali dell’età stessa. • Promuovere l’attività motoria nella prevenzione e nella conservazione della salute e della autonomia.

Metodi didattici

Lezione frontale

Prerequisiti

Conoscenza di anatomia e fisiologia dell'apparato locomotore con particolare riferimento alle modificazioni durante l'invecchiamento. Epidemiologia e informazione nella prevenzione. Aspetti sociologici dell'attività motoria.

Verifiche dell'apprendimento

Esame orale

Programma del Corso

1) Modulo Biologia dell’invecchiamento e Geriatria Invecchiamento: caratteristiche e classificazione 2. Cenni sull'invecchiamento della popolazione 3. Concetto di longevità 4. Basi biologiche e genetiche dell'invecchiamento: modelli di studio 5. Ambiente ed invecchiamento: modelli di studio 6. Differenze nell'invecchiamento fra i due sessi 7. Principali teorie dell'invecchiamento (genetiche, dell'orologio biologico e stocastiche): approfondimento sulle alterazioni mitocondriali 8. Dalla senescenza cellulare a quella di interi sistemi o apparati 9. Apparato muscolo-scheletrico ed invecchiamento (sarcopenia, mancata rigenerazione muscolare e osteopatie dell'età senile) 10.Tessuto nervoso ed invecchiamento (decadimento cognitivo e demenze) 11. Prevenzione e terapia delle alterazioni mitocondriali associate all'invecchiamento: impiego di antiossidanti, restrizione calorica ed esercizio fisico ed effetti sulla longevità 12 Nutrizione e malnutrizione nell’anziano 13 Equilibrio idroelettrolitico nell’anziano 14 Attività fisica e stato funzionale nell’anziano 15 L’osteoporosi quale fattore di disabilità 2) Modulo Metodi e Tecniche di educazione motoria nel soggetto anziano Il modulo di Metodi e Tecniche di educazione motoria nel soggetto anziano prevede: • un programma didattico. • un programma tecnico. Programma Didattico • Caratteristiche fisiologiche dell’invecchiamento • Caratteristiche funzionali del soggetto anziano • Epidemiologia della attività motoria • Caratteristiche della attività motoria per il soggetto anziano • Indicazioni-controindicazioni alla attività motoria • Forza-Potenza-Flessibilità-Equilibrio-Coordinazione • Obiettivi psicosociali della attività motoria nel soggetto anziano • Obiettivi psicomotori della attività motoria nel soggetto anziano • Obiettivi fisiologici della attività motoria nel soggetto anziano • Promozione della forma fisica e della salute globale Programma Tecnico • Anamnesi del soggetto anziano • Classificazioni fisiche • Sicurezza - Ambiente • Compito di educazione motoria • Tipologia di attività • Programmazione di attività motorie in base agli obiettivi, alle esigenze, all’età, alle caratteristiche e all’ambiente • Attività singole - Attività di gruppo • Posturologia • Attività motorie con piccoli - grandi attrezzi. • Attività motorie specifiche per l’Apparato Respiratorio, Cardiovascolare, Osteoarticolare, Muscolare • Miglioramento della Resistenza, Forza, Velocità, Mobilità, Coordinazione • Defaticamento - Scarico osteo-muscolare • Musica - Danza • Attività ludiche • Tirocinio pilotato con simulazione di lezione